Osnovna škola Petra Kanavelića Korčula

Čini li vam se da ste pretjerano vezani za internet i društvene mreže? Kviz za testiranje ovisnosti o internetu, pomoći će ti u procjeni svojih navika korištenja interneta.

Uzmi olovku i komad papira i pokušaj potpuno iskreno odgovoriti na ovih 13 pitanja sa slike. Brojevi znače:

1. – uopće se ne slažem,
2. – uglavnom se ne slažem,
3. – uglavnom se slažem,
4. – u potpunosti se slažem.

Povećaj sliku da ti je lakšei za svako pitanje zapiši broj za koji misliš da najbolje odgovara tvojim navikama. Uzmi u obzir sve, igranje igrica, dopisivanje s prijateljima, društvene mreže...

Zbroji svoje bodove i provjeri rezultat klikom na opširnije!

REZULTATI

13 – 31:

Bravo! Tvoje korištenje interneta je umjereno. Doduše, što si veći rezultat ostvario/ostvarila, to je tvoja želja za korištenjem interneta veća. Povremeno se ponovno testiraj i pripazi da ne prijeđeš granicu od 32 boda. Nastavi odgovorno koristiti medije, a ako vidiš da netko iz tvog okruženja pokazuje znakove ovisnosti, ukaži mu/joj na to!

32 – 52:

Svaki rezultat iznad 32 boda može ukazivati na određene probleme s korištenjem interneta. Ako si u ovoj kategoriji, to znači da prekomjerno koristiš internet. Savjetujemo ti da si ograničiš vrijeme koje možeš i želiš provesti na internetu i da se držiš zadanog ograničenja. Svoju aktivnost na internetu možeš bilježiti u dnevnik i tako pratiti svoj napredak u odvikavanju. Slobodno vrijeme koje ti ostane iskoristi za druženje s prijateljima uživo, pomaganje u kućanskim poslovima i sl. Ako misliš da si u opasnosti od stvaranja ozbiljne ovisnosti o internetu, savjetujemo ti da se obratiš svojim roditeljima, učiteljima, školskoj stručnoj službi ili drugoj odrasloj osobi u koju imaš povjerenja, otvoreno razgovaraš s njima i pokažeš im ovaj test kako bi ti mogli pomoći.

Izvor: https://www.medijskapismenost.hr/samotest-za-ucenike-jeste-li-ovisni-o-internetu/